我们第一次 "逻辑链接" come from  心中的身体  on Dry Needling, 杰森·西弗尼尔  关于循证实践和深度模型， 托德·哈格罗夫 关于蹲坐的重要性，以及 迈克·罗伯逊 关于前蹲技术和训练。

肌筋膜痛的干针刺：证据能达到等级吗？ from Body 在 Mind

肯尼：

哈维（Harvie），奥康奈尔（O’Connell）和莫斯利（Moseley）在批判最近 干针刺治疗上四分之一肌筋膜疼痛的系统评价和荟萃分析 由Kietrys等人撰写。 Kietrys等人的工作。以及随后的Harvie等人的评论。成为专业对话和辩论的绝佳典范。这类对话对于我们的成长和发展至为重要，这对两个小组的工作都表示赞赏。

随着干针的日益普及，在其临床有效性方面不乏积极的轶事。但是，我们必须小心记住“轶事的复数不是数据”。正如Harvie等人所述，肯定的声明可能与当前可用的数据不符：

“对荟萃分析的一种更为简约的解释是，干针刺法不能令人信服地优于假手术/对照条件，而且可能不比比较干预措施差。充其量，干针刺法的效果尚不确定，但也许更可能是干针刺法以这种脆弱的证据为基础进行干式针刺的临床建议似乎是皮疹，而且有使患者接受不必要的侵入性治疗的风险。”

也许有些事 其他  这是导致临床医生的经验与研究表明的不一致的原因？在广泛应用于临床之前，应仔细检查新疗法，以提供令人满意的有效性证明。如果在被广泛采用之前未对治疗进行适当的审查，则如果后来发现无效，则放弃所述治疗变得越来越困难。对于这种情况的一个例子，无非是超声波的持续普及（http://ptjournal.apta.org/content/87/8/986.full.pdf). 

您对干针，它的流行程度和当前的文献基础有何看法？我们很乐意听取您的意见。

克里斯：

很好地配合这篇文章是一个 PTJ最近的出版物 作者在此听取了BiM小组的建议，并更加保守地陈述了他们的结论。我绝对不是在暗示任何偏见，但作者的确忽略了将NNH包含在其摘要中，该摘要比NNT有趣的是更低（三分之一的人有不良反应，四分之一的人有不良反应）。时间将证明这项研究是否将被视为对TDN阵营的支持。

令我印象深刻的是，虚假小组的VAS和FHSQ评分分别提高了50％和25点。也许是回归到疾病的平均或自然病程，或者可能再次说明了情境和意义在患者互动中发挥的作用。在决定是否要消费时（每身体部位），我们应该考虑这一点 $795-$1,300 用未经证实的文献来学习可能有害的干预措施。

EBP，深度模型和科学推理 来自Jason Silvernail

肯尼：

杰森·西弗尼尔 一直是我们行业中最具洞察力和口碑最好的成员之一，他在2008年在Evidence in Motion上发表的“ EBP，深度模型和科学推理”一文完美地展示了这一点。杰森写道：

“我们应该像在进行结果研究时一样，集中精力挑战与实际人体生理学相适应的解释模型和教学，否则下一代DPT距Reiki和Therapeutic Touch仅一两个RCT。 ，如果有“证据支持”，那一定是好的，对吧？ 您能用仅结果的证据看到问题吗？”

Silvernail关于必须采用深层模型以支持我们的推理和干预的信息非常重要。通过对我们的治疗方法和范例的更深刻理解，我们不仅“为治疗和研究开辟了新途径”，而且避免了仅依靠结果研究来指导我们的决策的潜在陷阱。如果我们不寻求回答干预是否有效   和  为什么，我们本质上是 一只手鼓掌.

克里斯：

在我进行辩论之前，请骑着我的马或发生争执 另一个人的想法我认为是“ WWJasonD”。他以敏锐的理解和周到的演讲继续为我们的职业做出贡献。我们应该听取他的建议，并质疑我们在当今不断发展的科学世界中从现在开始发展实践的理论。

深蹲基础知识和深蹲的重要性 from 托德·哈格罗夫

克里斯：

如果我们能够成功地使您定期关注我们的博客，您将很快意识到我是Todd Hargrove的思想过程和写作的忠实拥护者。运动意识是运动效率的基本组成部分（学习拍击球需要很多线索和注意，但是重复进行一次，它将变得流畅而有效），像Todd这样的Feldenkrais练习者可以提供可行的概念来提高我们的能力在移动的同时给我们一些急需的新颖感官体验和可变性。关于下蹲，他认为这是刺激我们身体的基本运动，我同意他的看法：

我认为 深蹲是我们进化遗产的重要组成部分 没有它，我们的身体很难达到最佳功能。 蹲坐为大脑提供了关于如何组织脚，踝，膝盖和臀部，躯干等方面的独特有益的教育。我猜想，一个从未学会正确蹲坐的小孩永远不会学会走路。 蹲坐还向结缔组织，骨骼和肌肉提供了大量信号，告诉他们它们需要多强/有弹性，长/短，紧张/松弛，硬/软。

在以后的文章中，我将详细介绍运动可变性的重要性，但我鼓励您在他的网站上四处浏览，如果您喜欢他所看到的内容，那么他​​只是写了一本值得您度过的书。在这篇文章和 part 2 他介绍了一种独特的方法来处理您的下蹲模式，在健身之前，我发现这是一种很好的热身方法。不管发生什么事件，准备神经系统并使我们关注运动力学是高级体育活动的适当先兆。随着人们对中枢神经系统在疼痛和运动方面的认识得到提高，我们应该期望看到像Feldenkrais这样的行为越来越普遍，而且我认为在我们的治疗方法中会越来越多地使用这种方法。

前蹲：一步一步 from 迈克·罗伯逊

克里斯：

前蹲是另一种动物。 -迈克·罗伯斯顿

在迈克·罗伯森（Mike Robertson）的前蹲史诗教程之后，这是顺理成章地跟进托德博客的逻辑步骤。传授有关技术和培训的最全面，最具教育意义的信息，并提供出色的视频和提示，以帮助您掌握这一强大的功能。通常，前蹲是一种更安全的装载方式，将自己置于潜在不利和有害的生物力学对准中的风险较小。我建议先从高脚杯蹲下开始，要么在镜子前面，要么录像下来以提供一些实时反馈，然后再进行杠铃的直接脊柱加载。